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Relaciones sanas y relaciones destructivas
Lunes 1 de Junio de 2009
El otro día me estaba acordando de un amigo que duró mucho tiempo con su novia. Al principio todo parecía normal, pero a medida que pasó el tiempo nos empezamos a dar cuenta de que estaba en una relación destructiva. A veces, dos personas se juntan y ejercen el uno sobre el otro una influencia súper negativa que resulta en este tipo de relaciones.
No es culpa de ninguno de los dos. En el caso de mi amigo, ella era una persona muy especial: la mejor estudiante, inteligentísima y una personalidad increíble. Sin embargo, a veces el nivel de intensidad es tal, que este tipo de cosas suceden
A continuación un listado de características de relaciones sanas versus relaciones destructivas. Espero que les sirva :)
| Relación sana | Relación destructiva |
|---|---|
| Relación como forma para auto conocerse | Obsesión con estar juntos |
| Interés en el avance de la otra persona | Miedo al cambio de la pareja |
| Planes separados de vez en cuando, otros amigos | Pocos amigos, todos en común. Rechazo de nuevas amistades |
| Confianza, tranquilidad | Celos compulsivos, desconfianza |
| Aceptar la personalidad de la pareja | Intentar cambiar los hábitos o la presencia física de la pareja |
| Resolución de los problemas por medio de la comunicación | Evasión del diálogo. Posteriormente, pelea |
| Independencia y cariño | Total dependencia en la otra persona. Incluso para cosas ordinarias |
| Relaciones íntimas producto del amor y el cariño | Presión, inseguridad. Necesidad de “saciar un instinto” |
| Disfrutar del tiempo en que se está solo o sola | Inhabilidad de separarse ni por un minuto |
| Felicidad y tranquilidad | Angustia e inquietud |
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Top 15: Cosas que ellos quieren que ellas entiendan
Lunes 25 de Mayo de 2009
- Fin de semana = fútbol
- Tu perrito miniatura no nos gusta
- ¿Tienes que decirnos algo? Hazlo sin rodeos ni indirectos
- Si piensas que estás gordita, probablemente lo estás. No nos preguntes
- Por favor olvida nuestras peleas de más de tres meses
- Si el aro del inodoro está subido, simplemente bájalo. No es tan difícil
- Algunas veces estamos pensando en cosas diferentes y no en ti. Acéptalo
- No lo finjas. Preferimos darnos cuenta y mejorar
- ¿Usas wonder bra? ¡no te quejes si te miran!
- Puedes vestir cualquier cosa e igual nos va a gustar. ¡de verdad!
- Cristóbal Colón no necesitaba direcciones. Nosotros tampoco
- No necesitas más pares de zapatos
- Déjanos mirar a otras chicas. Si no tenemos un punto de referencia, ¿cómo podemos decirte lo linda que eres?
- Sí y no son respuestas totalmente aceptables
- Aquello que puede ser dicho con 10 palabras no necesita 200
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Tips para tener en cuenta cuando sales con alguien
Domingo 3 de Mayo de 2009
Conocer gente y salir puede ser difícil cuando no tienes en cuenta algunos detalles. A continuación una traducción muy liberal de un excelente artículo en Divine Caroline al respecto. Espero que les guste
- Si invitas a alguien a salir, no improvises. Toma la delantera y sobretodo, haz tus planes con antelación
- No te presentes vistiendo jeans rotos o rasgados. Piensa bien lo que te vas a poner. Las primeras impresiones cuentan
- Si te preocupa tu figura, ¡haz ejercicio! El ejercicio produce feromonas, que tienen el poder de hacerte feliz
- Si tuviste un mal día en el trabajo o simplemente no te sientes muy bien es mejor que organices y dejes la cita para otro día. Tu cita apreciará tu honestidad
- Si eres hombre y te estás quedando calvo, córtate el pelo con razuradora eléctrica. ¡es sexy!
- Nunca tomes licor en el auto o si vas a conducir
- Si estás conduciendo, asegúrate de que el auto esté limpio y en buena condición
- Cuando veas a tu cita por primera vez, hazle un cumplido
- Si estás conduciendo, no grites ni pelees con otros conductores. Mantén el volumen de la música bajo y no te burles de la gente. Tu cita pensará que eres agresivo y hostil
- Los caballeros caminan del lado exterior de la vereda (andén). Las damas del lado interior. A las mujeres les gusta sentirse protegidas
- Caballeros, abran las puertas del auto. La cortesía ayuda muchísimo
- Apaga tu móvil o ponlo en modo silencioso. Si definitivamente necesitas hacer una llamada o revisar un mensaje, excúsate y hazlo discretamente en otro lugar
- Así no estés conduciendo, limítate con respecto al alcohol
- Nunca te burles de tu cita, ni mucho menos de sus sueños ni objetivos personales
- Ante la duda, hazle un piropo y sé alegre
- No le digas cuánto dinero ganas
- Siempre sé respetuoso y amable con el personal del restaurante o bar
- No “entrevistes” a tu cita, ni le hagas rondas de preguntas como si fuera un concurso. Le harás sentir incómodo o incómoda
- Ríe y sé alegre
- Si te encuentras con tu “ex”, sé cortés, actúa normalmente y saluda con cortesía. Preséntale a tu cita
- Trata de no hablar de tus relaciones anteriores durante la primera cita. A medida que se conozcan mejor, revela detalles gradualmente
- Haz una lista mental de temas de conversación interesantes y tenla presente en caso de que no sepas de qué conversar. Cosas como historias de viajes y restaurantes favoritos
- No intentes comer del plato de tu cita. ¡no estás en un zoológico!
- Haz arreglos con un día de anticipación
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¿Terminaste una relación? Cómo recuperarte del despecho
Sábado 25 de Abril de 2009
Cualquier relación lleva consigo el riesgo de una ruptura sentimental amarga y triste. No importa si fuiste tú quien la terminó o la otra persona. Siempre queda un vacío que es producto de muchas cosas: el amor, la costumbre, en fin.
Como a mí también me ha pasado –y varias veces– quería darte unos consejos que me han servido.
- Reflexiona sobre lo que pasó. No se trata de echar culpas o de listar en tu mente todas las cosas malas. Es, más bien, una cuestión de identificar honestamente los factores por los cuales piensas que la relación no funcionó. La idea es que pases la etapa de culpas rápidamente y puedas aplicar lo que aprendes en el futuro
- Hay que ir para adelante y no para atrás. No te arrepientas de nada … no importa si fuiste tú quien terminó o no. Es muy común durante los primeros días después de la ruptura idealizar a la otra persona y sólo recordar las cosas buenas. Eso nos puede llevar a querer volver, cosa que en la gran mayoría de los casos es un error. Acepta la situación y ¡para adelante!
- Conserva tu distancia. Procura que tus actividades sociales y/o de rutina no involucren a la otra persona. En algunos casos va a ser difícil: si son compañeros o si comparten los mismos amigos. Nada de llamadas personales, correos, mensajes y ¡nada de otras cosas!. Por supuesto esto no debe ser permanente, pero debe durar lo suficiente como para que la atracción y la costumbre hayan pasado
- Llorar está bien. De verdad, llorar está bien. Acepta y maneja el dolor que tienes sin olvidar que, no importa lo que haya pasado, eres una buena persona que merece cosas buenas. Para poder seguir adelante tienes que pasar por la etapa de aceptación
- Acércate a tus amigos. Los amigos son claves, en especial esos amigos incondicionales. No sólo te van ad ar palabras de consuelo y te van a decir cosas que te van a hacer sentir bien, sino que son ideales para pasar el tiempo que antes pasabas con tu pareja. Diseña planes y salidas nuevos con ellos
- Evita la tentación de conocer a alguien inmediatamente. Deja atrás todos los sentimientos por la otra persona antes de empezar a salir con alguien más. Es importantísimo que lo hagas, de lo contrario vas a estar haciendo comparaciones injustas e innecesarias en tu mente. También vas a ver a la nueva persona como un reemplazo y esa persona no lo merece
- Es hora de reorganizarte. Cambia la disposición de tu cuarto. Ordena tus escritorio. Tira a la basura las cosas viejas. Es tiempo de comenzar de nuevo y de dejar partes de tu vida atrás. Esto te va a ayudar a pasar el tiempo y a hacerte entender que se viene un nuevo comienzo
- Permanece activo(a). Vete a ese viaje que estabas posponiendo, haz ejercicio y mantén tu agenda ocupada. Lo mejor es encontrar o retomar una actividad física como montar en bicicleta o ir al gimnasio. Te vas a sentir mucho mejor
Estos han sido mis pequeños consejos para recuperarte de tu ruptura. Espero que te hayan servido ;)
Una última cosa: no guardes rencores. Cuando hayas superado esa primera etapa, convéncete de que la otra persona, a pesar de todo, es un ser humano. No importa lo que haya pasado, guarda en tu memoria las cosas buenas y no hables mal de nadie.
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